1. WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 18roku 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: rotacja -tłuszcz: rotacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rotacja środkami w zależności od celu 8. TRENING: silowo dynamiczny fbw/obwody 9. CEL CYKLU: siła pod sw 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] 84 3. WZROST:170 4. WYMIARY: polegam na lustrze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 250 g -węglowodany: 400 -tłuszcz: 20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:8 cykli na srodach: tren, test, wino, meta 8. TRENING: 4 razy w tyg split + cardio 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok od przerwy od [...]
Witam. Co sadzicie o polonczeniu Stanabolu 50 z tesciem prop? Da sie rozpoczac cykl jezeli mam po 10 amp tych specyfikow? Jezeli trzeba wiecej to zakupie prosze o rozpiske. Oto ankieta. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 112 Wzrost: 196 Obwód klatki: 132 Obwód ramienia: 43-44 Obwód talii: 102 Obwód uda: --- Obwód łydki: --- Staż na [...]
KOBIETA 1. WIEK: 23 2. WAGA: 60 kg 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: Pas: 78 Biodra: 90 Talia: 66 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat 6. DIETA: 140g białka, 50g tłuszczy, 250g węglowodanów 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: oxa 20 mg ed 1-8, potem sally 48 mg ed 1-16 8. TRENING: redukcja, Push Pull 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
[...] łydki: 40 Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: roznie Ilość spożywanych węglowodanów: roznie Ilość spożywanych tłuszczów: roznie Opis przebytych cykli sterydowych: pierwszy Trening: sila Cel cyklu: masa i sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pierwszy cykl Poziom BF%: niewiem Tendencja do [...]
witam czy ktos moze mi to rozpisac na trzeć cykl mam 21 szotów Winstrol Depot Zambon 1ml 50mg/ml i 25 szotów Testosteron Prolongatum Jelfa 1ml 100mg/m Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 90 Wzrost: 190 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 84 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Staż na siłowni: 7 Ilość spożywanego białka: 4 [...]
Witam, jestem po cyklu metanabolu firmy Malay Tiger (10mg), 250 tabletek zeżartych @-) Aby był ład i skład zadam nurtujące mnie pytania w podpunktach. 1. Czy można brać Tamoxifen-EGIS 20mg na odblok? mam 27 tabletek, czy to wystarczy? 2. Czy od razy po skończeniu metki można brać odblok czy trzeba odczekać tydzień, dwa? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 112 [...]
Witam, Panowie proszę o pomoc w wyborze środków na 1-szy cykl. Chce zwiekszyc sucha mase miesnowa. Nie chcę sie zalać fatem. Dieta od ponad roku. Raczej mam tendencję do tycia, szczególnie w okolicach brzucha więc miejscie to proszę na uwadze. dzieki za sugestie, pozdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 92 Wzrost: 184 Obwód klatki: 110 [...]
[...] czwartej serii -przysiad: - PYTANIE: Witam , z racji że mój ostatni temat został skasowany z niewiadomych przyczyn (ankieta była) to postanowiłem zapytać ponownie. byłem na cyklu 1-9 enan 150mg e4d 1-4 trenadrol (ph) i 4-9 winstrol 50mg ed, 2 dni temu zakończyłem ostatni strzał. chciałbym wiedzieć jak się odblokować po cyklu, moje dostępne [...]
[...] POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3200 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 135 PYTANIE: interesuje mnie ułożenie jakis mikrocykli na rok listopad - 8tyg baza susta + deka styczeń - 12tyg regeneracja kreatyna + TT + zma + zioła marzec/kwiecień - 6tyg poprawa jakości prop + master maj - 8tyg [...]
WIEK: 22 2. WAGA: 72 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 3lata z przerwami 6. Dieta 2800kcal, 30% białko, 45% węgle, 25% tłuszcze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Aktualnie leci prop 100mg 2ed 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: budowa masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM [...]
1. WIEK:21 2. WAGA:107 3. WZROST:195 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata(po przerwie rok) 6. DIETA: -białko:2-2,2g -węglowodany:3-3,5g -tłuszcz:unikam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:winko w tab. w maju(100tab) 8. TRENING:masa siła 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] dość oczywista - mięśnie tracą siłę (...) Prawie każdy ćwiczący (nie muszą tego wykonywać jeszcze początkujący) powinien zatem dzielić swój rok treningowy na poszczególne cykle. W tym odcinku zajmę się cyklem budowania siły w kulturystyce. W jakim celu taki cykl powinno się wykonywać ? (...) A oto sugerowany podział treningowy i ćwiczenia [...]
Witam Wszystkich , Panowie jak w temacie , juz chyba wyczerpałem swoje zasoby naturalne niestety chcaiłbym w pełni świadomie wejść na jakiś fajny cykl, nie chodzi mi o to by wyrwało mnie to z butów ,bardziej podniosło moje możliwości i przede wsyztskim rozbudowało sylwetke. Zupełnie nie mam pojęcia od czego zaczac mimo,ze czytam o tym sporo, [...]
1. WIEK: 42 lat 2. WAGA: 78 kg 3. WZROST: 173 cm 4. WYMIARY: klatka 107 cm pas 88 cm udo 58 cm biceps 38.5 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ostatnie 12 lat bez przerwy. 6. DIETA: -białko: 2,5 -3g -węglowodany: 2.8-3g -tłuszcz: 0.5 - 0.7g bialko-jaja,piersi z kurczaka(indyka), wolowina,losos wegle- platki owsiane,ryz, makaron,ziemniaki,kasza [...]
[...] działaja z boldkiem. Chyba ze 3 srodki to przesada?. Drugie pytanie to jak rozdzielić hcg 5000 bo chcialbym wbić jeszcze na mostku przed cypio. 2x2500?? Cypio planuje lecieć 16 tyg. Fajnie jakby ktoś rozpisal mi jak powininno wyglądać odblokowanie na sam koniec bomby.Ewentualnie przykladowa rozpiska cyklu tez nie pogardze :)).Dzięki pozdrawiam!
[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie maksow -martwy ciąg: jw -przysiad: jw jestem w trakcie cyklu susty 500 week,jakos z 10dni temu wyskoczylo mi gino w obydwoch sutkach czuc guzki,ale z racji pracy od 5 do 18:30 oraz w soboty do poludnia nie bylem i nadal nie [...]
[...] diete: posilki wysoko weglowodanowe rano, wysokobialkowe po treningu Ilość spożywanych węglowodanów: nie licze Ilość spożywanych tłuszczów: nie licze Opis przebytych cykli sterydowych: przebyty cykl deca + omka Trening: 4 dni w tygodniu Cel cyklu: sila, przyrost masy Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesiecy Poziom BF%: nie [...]
[...] Siema,mam problem z przybraniem masy a co za tym idzie zwiększyć obwodów mięśni...Od ok 3-4 miesięcy nic nie idzie,a waga się wacha,raz 88,raz 85-86...co mam zrobić?Czy dobór treningu,czy diety jest nie taki...Jaki powinienem zastosować cykl aby znów zaczęło coś "rosnąć" ?Czy oma z metanabolem ruskim będzie dobra?Poradźcie Pozdro Urban007
Dobra po letnim cyklu czas na cos zimowe wiec postanowilem sobie zarzucic cos na pare miesiecy %-) Oczywiscie moze sie przedluzyc do 16 tygodni . Meta jeszcze do namyslu na kick start . 1-12(16 ew.) Enan 500mg/c5d 1-12 Deca 500mg/c5d 12-14 HCG 1000 j c4d 14-16 Clom 1. WIEK: 21 2. WAGA: 70-71 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 37-38 po [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
